التاريخ     20 نوفمبر 2018
رئيس مجلس الإدارة    عبدالمحسن سلامة

رئيس التحرير         ليلي الراعي
كيف تحافظ على أسنانك في الدراسة؟
251
0
24 اكتوبر 2018
دينا عماد
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1

الأسنان.. هي عنوان الإنسان وسرّ جمال ابتسامته، لذلك عليه الاهتمام بها بشدة وحمايتها والحفاظ على نظافتها، ومع بداية الفصل الدراسي الجديد، عليك الاهتمام بنظافة أسنانك طوال الوقت، حتى تكون بصحة جيدة وبمظهر لائق، ومن أجل ذلك عليك اتباع النصائح التالية:

- غسل الأسنان جيداً بمعجون الأسنان فور الاستيقاظ من النوم وقبله.

- عليك أن تحمل معك بالمدرسة فرشاة للأسنان والمعجون الخاصيْن بك، على أن تغسل أسنان بعد تناولك أي وجبة؛ لإزالة بقايا الطعام وتجنب تسوس الأسنان.

- يمكنك فرك الأسنان بالوجه الداخلي لقشر الموز لمدة دقيقتين أسبوعياً، لكونه يحتوي على معادن البوتاسيوم والماغنيسيوم والمنجنيز، التي تساعد في إزالة البقع عن الأسنان.

- يمكنك استخدام القليل من خل التفاح الذي يحارب البكتيريا، في المضمضة اليومية مع الماء، للتخلص من طبقة الترسبات التي تتراكم على الأسنان.

- المضمضة بزيت جوز الهند يوميا لمدة 5 دقائق، لكونه يحتوي على خواص محاربة للبكتيريا المتسببة بالتهاب اللثة، كما يمنح الفم رائحة جيدة.

البريد الالكترونى
 
الاسم
 
عنوان التعليق
 
التعليق